Aarie Thenesai

Juukla

hehe ale dowalileĹ, chociaĹź w sumie mi teĹź siÄ tak kiedyĹ zdarzyĹo -pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych]
Na poczÄtku ÄwiczeĹ na brzuch warto byÄ systematycznym, warto wykonaÄ choÄby 3-4 serie po 10 powtĂłrzeĹ, a w miarÄ wytrenowania, iloĹÄ naleĹźy zwiÄkszaÄ. Jezu, dziewczyny!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
a sernika oczywiscie nie zrobilam..
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Co prawda na poczÄtku zaczynam na najniĹźszym stopniu obciÄĹźenia, ale skoro ÄwiczÄc spocÄ siÄ nie Ĺźle to chyba dobrze. [link widoczny dla zalogowanych] MĂłj chirurg powiedziaĹ, Ĺźe jest OK i nie muszÄ nic stosowaÄ.
Od tego momentu jak jestem gĹodna to boli mnie serce :0 fajnie tak z Wami dziewczyny siÄ odchudzaÄ bo czĹowiek czuje wiÄkszÄ motywacjÄ do dziaĹania.. ObieraĹam ze skĂłry i przykĹadaĹam miÄĹźszem na zmianÄ z solcoseryl Ĺźel a dopiero na zabliĹşnione szramy uĹźywaĹam plastry silikonowe cica-care hej dzisiaj zapowiad sie ladnie ja musze jechac wynik zrobic nie chce mi sie powoli zaczelam robic liste na wyjzad stokrotka a dopiero co pisalam ile to kasy idzie na buty i to razy dwa teraz kupisz chlopakom trampki a we wrzesniu bedziesz rozgladac sie za adidasami i tak w kolko he he na poczatku bedzie ci ciezko a pozniej sie przyzwyczaisz zobaczysz moj maz w rozjazdach juz 3 lata a poczatki byly okropne .......adrietta jak widze twpje laski na wystepach to juz nie moge doczekac sie swoich tak slodko wygladaja wiesz ja synkowi zabawki ani jedenj nie kupilam! ByĹo mi po prostu przykro.Widzisz....tez mnie to ruszyĹo. [link widoczny dla zalogowanych]
dobrze Ĺźe siÄ powstrzymaĹam hehe piersi urosĹy (nabrzmiaĹy czy opuchĹy) bardzo! ZaĹźartujÄ, czy jeĹźeli niechcÄcy wylejesz mu na rÄkÄ gorÄcÄ herbatÄ, to on bÄdzie ci polewaĹ dĹonie wrzÄtkiem, abyĹ zobaczyĹa jak to jest ? troche sobie nie wyobraĹźam funkconowania bez niej a jeszcze w czasie gĹodĂłwki nieprzyjemny zapach z ust przecieĹź siÄ nasila :/ nastepnie ... trochÄ luzu, spontanu, wolnoĹci! a ja czasem tesknie za takimi zadupiami :
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Na basenie genberalnie nalezy sie ruszac non stop zeby to mailo efekty, nie tak ze obserwuje paniusie co przeplyna 2 dlugosci i odpoczywaja prze 5 minut.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

DzieĹ 8.
[link widoczny dla zalogowanych]
Szukam sobie zajÄcia , jak najdalej od lodĂłwki . Leki:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
o dziwo pomaga mi bodymax.
0,55 do 0,65 wynik niejednoznaczny
[link widoczny dla zalogowanych]

Z mojego punktu widzenia to tak wyglÄda. [link widoczny dla zalogowanych] Mam nadzieje, ze wkrotce pojawia sie wpisy i tych kolezanek, ktore tak nagle zniknely...Brakuje mi Was.
ja mam 28 lat i wlasnie sie obudzilam ze zmarnowalam 3 ostatnie lata z chamem i porstakiem .nie mam czasu na klikanie godzinami na gg . Pozdrawiam wszystkich gĹodĂłwka jest dobra ale w duzych odstepach czasu i nie dluzej jak dwa dni och.....nie ma to jak faceci w czerni pytala tutaj dziewczyna jak jest z kosztami za porod nie majac jeszcze przyznanego statusu mieszkanca. [link widoczny dla zalogowanych]
Jedno jest pewne, nie moĹźna uogĂłlniac narodowoĹci.... Nie planuj przyszĹosci z kimĹ kto jej nie ma Znajdz al-anon i udaj sie do kobiet ktĂłre majÄ tak jak ty ze swoimi mÄzami i zadbaj o siebie bo czeka cie koszmarne zycie No to chyba wszystko napisaĹam. Za caĹoĹc skasowaĹa mi potworne pieniÄdze i powiedziaĹa, Ĺźe do Ĺlubu bÄdÄ musiaĹa sobie kupiÄ kosmetyki, ktĂłrymi bÄdzie mnie malowaÄ, Ĺźebym mogĹa sobie makijaĹź w trakcie wieczoru poprawiaÄ. Pozdrowionka A ja polecam ci stare dobre hula hop- skakaÄ nie musisz, kolan nie obciÄĹźysz, a taliÄ i biodra bÄdziesz mieÄ niemal jak u osy Tutaj:
Po kilku kilkunastu takich razach mialem tego serdecznie dosc...
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Czyli zjadamy min 120 gr tluszczu albo wiecej.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Ale w tym roku postanowiĹam wrĂłciÄ do mojego koloru i otĂłĹź jest kwiecieĹ, a ja jestem uroczÄ blondynkÄ bez pomocy fryzjera.
[link widoczny dla zalogowanych]
Za dwa tygodnie chrzciny u mojej siostry, muszÄ siÄ rozglÄdnÄÄ za prezentem.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

W Monachium mozna duzo duzo wiecej zarobic ale tez trzeba duzo duzo wicej wydac,poza tym tam juz jest ponoc wprowadzone czesne w wysokosci 500euro za semestr, ktore to ma wjesc w calych Niemczech ale w Sachsen planuja dopiero za kilka lat. [link widoczny dla zalogowanych] PoznaĹam kiedyĹ maĹĹźeĹstwo , ona Austriaczka, brzydka, z garbatym nosem, ale blondynka
Olala,2 sprawy - co z tymi zalegĹoĹciami,masz chyba jakÄĹ dobrÄ koleĹźankÄ,od ktĂłrej moĹźesz codziennie lub 2x w tyg. ...i to po tylu latach [link widoczny dla zalogowanych] m TeĹź chciaĹabym zeby to juz zakonczyĹo sie bo mi jego szkoda jak siÄ zamartwia. ???????????? [link widoczny dla zalogowanych]
Na to mĂłj mÄĹź z pewnÄ dozÄ nieĹmiaĹoĹci : Po to zostaĹo stworzone to forum, Ĺźeby moĹźna byĹo plotkowaÄ i zajmowaÄ siÄ Ĺźyciem gwiazd, ja nie mam nic do tego jak ktoĹ ma zdanie inne od mojego. Ale teraz mam nauczke-nie mozna zamartwiac sie na zapas, bo dzidzi to szkodzi a przede wszystkim nie przejmowac sie wszystkim, co sie pisze w necie, bo mozna odejsc od zmyslow. Mam wielka nadzieje ze to nam wyjdzie w praktyce I wszystkim zycze zeby u nich tez to sie tak zakonczyĹo. To nie jest rozmiar wiÄkszoĹci Polek. JeĹteĹcie kochane pa Jola Polecam wszystkim ten gabinet, bo stosujÄ najnowsze technologie i wcale nie jest drogo.
[link widoczny dla zalogowanych]
Nie lubiÄ Foremniak, bo jej ciÄgle duĹźo wszÄdzie, w dodatku sĹyszaĹam od koleĹźanki, ktĂłra jÄ zna, Ĺźe strasznie siÄ chwali wszystkim, a przecieĹź to aktorka tylko serialowa.
A to fakt, Ĺźe jest naprawdÄ dobry
czy mozecie mi powiedziec jak dlugo po operacji organizm wariuje ?
[link widoczny dla zalogowanych]

jechac?
[link widoczny dla zalogowanych]
o kazdym obcokrajowcu mozemy cos zlego powiedziec,to ze turek morduje,sprawuje nad zona wladze,rusek pije,a arab ma harem,a Polacy kradna na zachodzie
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
dzis juz tylko smarowanie blizny bo juz podgojona i niewielka .
[link widoczny dla zalogowanych]
Jak ze skupieniem podczas gĹodĂłwek, pracujÄ naukowo i nie mogÄ sobie w tej chwili pozwoliÄ na wolne, czy da siÄ to pogodziÄ?
trzeba byc naprawde odwaznym to po 1.
DOBRE RADY:

Dlugosc jej zalezy od pracodawcy. [link widoczny dla zalogowanych] Dopiero niedawno znajoma dala mi namiar do pani MaĹgosi z TargĂłwka.Tak profesjonalnej obsĹugi jeszcze w Ĺźyciu nie miaĹam.
dodam ze robilam 2 testy ciazowe pierwszy wieczorem(bo nie moglam sie doczekac) , drugi z samego rana i wyszedl takze negatywnie... Witam wszystkich chcialem podzielic sie z wami moim doswiadczeniem, bo chcem was ustrzec od cierpienia, mialem ten problem paznokiec mi wrastal moze przez 4 lata bylo to dosc dlugo nawet nie pamietam ile to czasu mialem i ja powiem krotko jak u mnie ten zabieg przebiegaĹ. a jaki jest naturalny kolor wĹosow i jak dĹugo farbowaĹaĹ je na czarno? pocieszylas mnie ze trwalo to u ciebie 4 dni a pozniej odeszlo Szkoda czasu, Waszych uczuÄ i energii. [link widoczny dla zalogowanych]
dopiero tydzien, ale jednak. Lewa rÄka drÄtwieje do ramienia,bolÄ caĹe plecy ,drÄtwieje prawa rÄka.Czasami budze siÄ kilka razy w ciÄgu nocy i muszÄ wstaÄ bo nie mogÄ leĹźeÄ w Ĺźadnej pozycji chodzÄ po mieszkaniu do rana w lewym rÄku nastÄpiĹ zanik miÄĹni przed ramienia .Gdyby nie fakt Ĺźe koĹźystam systematycznie z rechabilitacji i basenu (pĹywanie tylko na plecach w ciepĹych basenach)to nie wiem jak bym z tym ĹźyĹ . czarny golf do czerwieni jak najbardziej pasuje , prosta elegancja Od pĂłĹ roku mÄczyĹam siÄ z wrastajÄcym paznokciem. Jeszcze 2 tygodnie, wiÄc pewnie znowu bÄdzie 3900. A Ty co o tym myslisz??? Witam
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]